Реклами
Диабетът е неразделна част от живота ми и намирането на начини за ефективното му управление е постоянен приоритет за мен.
За щастие, с напредъка на технологиите, сега имам достъп до редица инструменти, които направиха управлението на моя диабет много по-управляемо.
Реклами
Три от приложенията, които оказаха значително влияние върху моето пътуване, са Glooko, Contour Diabetes App и mySugr.
Glooko: Цялостен подход към контрола на диабета
Glooko беше истински спасител в ежедневната ми рутина за управление на диабета.
Реклами
Това, което ме впечатлява най-много в това приложение, е неговият холистичен подход към управлението на диабета.
Вижте също:
Приложение за сън, медитация и релаксация
Превърнете мобилния си телефон в 5G
Следете телесната си температура
Не се ограничава само до записване на моите нива на глюкоза; Освен това ми позволява да документирам моята диета, физическа активност, лекарства и др.
Това ми дава пълна представа за здравето ми при диабет и ми помага да разбера как различните фактори влияят на моите нива на глюкоза.
Една от най-полезните функции на Glooko е способността му да анализира събраните данни и да открива модели във времето.
Това ми помогна да идентифицирам тенденциите и да взема по-информирани решения относно моето лечение.
Освен това опцията за лесно споделяне на моите данни с моя медицински екип значително подобри нашата комуникация и сътрудничество при управлението на моя диабет.
Изтеглете приложението тук
Приложение Contour Diabetes: Простота и яснота при проследяване на диабет
Приложението Contour Diabetes се превърна в мой ежедневен спътник за записване на моите нива на глюкоза.
Интегрирано с моя глюкомер Contour Next, това приложение разполага с прост и лесен за използване интерфейс.
Графиките са ясни и лесни за разбиране, което ми позволява бързо да видя как се движат моите нива на глюкоза.
Това, което наистина оценявам в приложението Contour Diabetes, са персонализираните напомняния.
С натоварения живот, който водим, е лесно да забравим да вземем лекарства или да правим редовни измервания. Но благодарение на напомнянията в това приложение никога не го пропускам.
Освен това възможността за генериране на подробни отчети ми позволи да проследя напредъка си и лесно да споделя тази информация с моя лекар.
Изтеглете приложението тук
mySugr: Да направим управлението на диабета забавно
mySugr напълно промени гледната ми точка за управлението на диабета, като добави елемент на забавление.
Геймификацията на приложението превръща процеса на наблюдение в игра, като ми дава награди за постигане на целите ми и поддържане на последователност в лечението ми.
Тази допълнителна мотивация направи управлението на диабета по-малко скучна работа и по-скоро положително преживяване.
В допълнение към игривия си подход, mySugr предлага подробен запис на моите нива на глюкоза, храна и физическа активност.
Това ми дава пълна представа за здравето ми при диабет и ми помага да идентифицирам области, в които мога да се подобря.
Възможността за генериране на подробни доклади също така улеснява комуникацията с моя медицински екип и ни позволява да работим заедно, за да оптимизираме лечението ми.
Изтеглете приложението тук
Заключение
В обобщение, тези три приложения бяха от съществено значение в моето пътуване за управление на диабета.
Glooko, Contour Diabetes App и mySugr значително опростиха процеса на управление на болестта ми и ми дадоха инструментите, от които се нуждая, за да живея по-здравословен и щастлив живот.
Благодарен съм за технологията, която прави тези приложения възможни и за положителното им въздействие върху живота ми.
