Reklamlar
Uyku, Meditasyon ve Rahatlama Uygulaması.
Giderek daha telaşlı hale gelen dünyada, huzur ve iç huzur anları bulmak birçok insan için bir öncelik haline geldi.
Reklamlar
Uyku, meditasyon ve rahatlama için bir numaralı uygulama olan Calm'ın devreye girdiği yer burasıdır.
Calm, çok çeşitli araç ve kaynaklarla stresi yönetmenize, duygularınızı dengelemenize, daha iyi uyumanıza ve dikkatinizi odaklamanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Reklamlar
Rehberli Meditasyonun Büyüsünü Keşfedin:
Calm ile rehberli meditasyonlar, uyku hikayeleri, ses manzaraları, nefes egzersizleri ve esnemelerden oluşan kapsamlı bir kütüphaneye erişebilirsiniz.
İster meditasyona yeni başlayan biri olun ister deneyimli bir uzman olun, ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre uyarlanmış seçenekler bulacaksınız.
Rehberli meditasyon seansları farkındalığı geliştirmenize, kaygıyı azaltmanıza ve duygusal refahınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.
Ayrıca bakınız:
Cep telefonunuzu 5G'ye dönüştürün
Vücut Sıcaklığınızı Takip Edin
MeuPet: Hayvan Bakım Arkadaşınız
Yatma Zamanı Hikayeleriyle Uykunuzu İyileştirin:
Calm'ın en popüler özelliklerinden biri, doğal bir şekilde uykuya dalmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış yumuşak, rahatlatıcı anlatılar olan Yatma Zamanı Hikayeleri'dir.
Cillian Murphy, Rosé ve Jerome Flynn gibi ünlü yeteneklerin anlattığı 100'ün üzerinde özel hikaye arasından seçim yapabilirsiniz.
Uyku kalitenizi artırmak ve her sabah dinlenmiş bir şekilde uyanmak için mükemmel kombinasyonu bulacaksınız.
Ruh Halinizi Dengeleyin ve Kaygıyı Azaltın:
Calm, daha iyi uyumanıza yardımcı olmanın yanı sıra, ruh halinizi dengelemek ve günlük hayatınızdaki kaygıyı azaltmak için de araçlar sağlar.
Nefes egzersizleri, farkındalık uygulamaları ve hedefe yönelik meditasyon seansları sayesinde içsel sakinlik ve duygusal güç duygusu geliştirebilirsiniz.
Yaşamın zorluklarıyla daha büyük bir dinginlik ve zihinsel berraklıkla yüzleşmenize olanak tanır.
Kişisel Sağlığınıza öncelik verin:
Calm ile ne kadar meşgul olursanız olun, farkındalık ve rahatlama uygulamalarını günlük rutininize kolayca entegre edebilirsiniz.
İster gün içinde birkaç boş dakikanız olsun ister yatmadan önce dinlenmeyi tercih edin, Calm size antrenmanınızı ihtiyaçlarınıza ve programınıza göre uyarlama esnekliği sunar.
Nerede olursanız olun, Calm her zaman merkezinizi bulmanıza ve iç huzurunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olmak için oradadır.
İç Huzurunuzu Bulun:
Kısacası Calm, bir Uyku, Meditasyon ve Rahatlama Uygulamasından çok daha fazlasıdır; Kişisel refah ve gönül rahatlığına doğru yolculuğunuzda size eşlik eden güvenilir bir yol arkadaşıdır.
İster uykunuzu iyileştirmeyi, ister kaygıyı azaltmayı, ister sadece günlük yaşamınızda huzur dolu anları bulmayı isteyin.
Sakin, hedeflerinize ulaşmanız ve kendinizin daha sakin, daha dengeli bir versiyonunu keşfetmeniz için ihtiyacınız olan araçları ve desteği sağlar.
