Controla tu Ciclo, Mejora tu Vida
¿Te has preguntado por qué algunos días te sientes imparable y otros apenas puedes salir de la cama? La respuesta está en tu ciclo hormonal. Durante años, muchas mujeres hemos vivido ignorando las señales que nuestro cuerpo nos envía constantemente. Nos hemos forzado a mantener el mismo ritmo, la misma intensidad en el ejercicio, la … Ler mais