¿Sabías que tu corazón late más de 100,000 veces al día? Cuidarlo nunca fue tan fácil y accesible con la tecnología actual. 💓 Vivimos en una época donde el estrés, la ansiedad y el ritmo acelerado de vida pueden pasar factura a nuestra salud cardiovascular sin que nos demos cuenta. Por suerte, la tecnología móvil … Ler mais
¿Te has preguntado alguna vez cómo tu corazón reacciona al estrés diario? Hoy te cuento cómo la tecnología puede ayudarte a entender y controlar mejor tu salud cardiovascular. 🫀 Por qué deberías prestar atención a tu ritmo cardíaco Mira, sé que puede sonar medio intenso hablar sobre el corazón y esas cosas, pero en serio … Ler mais
¿Sabías que tu corazón late más de 100,000 veces al día? Cuidarlo nunca ha sido tan fácil como ahora. 💓 Vivimos en una época donde el estrés está a la orden del día, y nuestro cuerpo nos pasa la factura cuando menos lo esperamos. Entre el trabajo, la universidad, las redes sociales y mantener una … Ler mais
La Revolución de la Relajación en tu Celular. El estrés es un problema común en la sociedad actual. El ritmo acelerado de la vida, las demandas laborales, las responsabilidades familiares y las preocupaciones financieras son solo algunos de los factores que contribuyen a los niveles elevados de estrés. Según estudios recientes, un alto porcentaje de … Ler mais